状态糟糕

头晕,恶心,无法集中注意力,焦虑,情绪不稳,身体发麻。

今天和亲友吐了黑泥,但是还是无法平静。

感到了厌倦,消极情绪依旧不停地上窜。
偶尔会好一点。但是还是不行。

要调整……

清醒地知道焦虑源头来自哪里,即使不停的下定决心要加油,还是无法克制感到恶心。

要振作……

如果这段时间还是不行的话,就去试着看个医生。

拍拍自己。
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小川末末

Author:小川末末
纯洁是我唯一的缺点哦~

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XD踩点没有惊喜XD
ruch

同人有你相伴